Entrenamientos Eficientes con MBFITAPP
MBFITAPP es una aplicación diseñada para aquellas personas con agendas ocupadas que desean mantenerse en forma sin dedicar horas al gimnasio. Ofrece una variedad de entrenamientos de 30 minutos que se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Cada semana, los usuarios reciben cinco nuevos ejercicios grabados, junto con circuitos de cardio rápidos y ejercicios para fortalecer el core, lo que facilita la inclusión de la actividad física en la rutina diaria.
Además de los entrenamientos, MBFITAPP proporciona un completo soporte nutricional con recetas e ideas de comidas, así como planes de comidas semanales. Los usuarios pueden realizar un seguimiento de su ingesta diaria de alimentos, ajustar sus macros y tomar fotos de progreso para visualizar su evolución. La aplicación también fomenta la interacción a través de un grupo privado en Facebook y la posibilidad de mensajería directa, creando así una comunidad de apoyo y motivación.
